Aulas de Yoga em Mirandópolis
Estúdio de aulas de Yoga em Mirandópolis
O estúdio Sri Yantra Yoga tem a intenção de levar as aulas de yoga em Mirandópolis a todas as pessoas que buscam bem-estar e equilíbrio de maneira fácil, acessível e democrática. Venha dar uma pausa breve na correria do dia a dia para seu corpo ter um momento de respiro, cuidado e descanso em nossa aula de yoga em Mirandópolis.
É muito importante exercitar o corpo e mente com as aulas de yoga. Os professores da Sri Yantra Yoga têm ótimas formações para levar o que as aulas de Yoga tem de melhor. Trabalhamos com uma equipe especializada em aulas de Yoga em Mirandópolis com atendimento personalizado. Confira as aulas de Yoga em Mirandópolis que oferecemos perto de você. Aprenda a respirar, melhorar a insônia e a depressão.
Gitananda Yoga
É uma tradição autêntica de Yoga que vem da Índia. Nela, aborda-se várias caminhos do Yoga, como os Asanas, posturas físicas estáticas; Kryas movimentos corporais; Pranayama, exercícios respiratórios e o controle da nossa energia sutil, com Mudras, que são gestos feitos com as mãos, estimulando as terminações nervosas contidas principalmente nas pontas dos dedos.
O Dhyana, meditação; técnicas de relaxamento; mantras, que são sons em Sanskrito contendo uma vibração muito profunda, capaz de mudar a vibração do nosso corpo e da mente. Esse Yoga nos ajuda a despertar o nosso corpo físico, sutil e mental, trazendo um integração de corpo, energia, mente e espírito.
Kundalini Yoga
É um sistema de exercícios e meditação, que é projetado para lhe dar uma experiência de sua consciência mais elevada. A prática deste yoga oferece ferramentas poderosas para o desenvolvimento de sua própria consciência e aumentar o bem-estar, vitalidade, e conexão à vida.
AyurYoga
A aula de AyurYoga surge da junção das práticas de Hatha Yoga com os princípios do Ayurveda (Medicina Tradicional Indiana) que ensina que ficamos mais suscetíveis a determinados desequilíbrios de acordo com o clima/ estação do ano. Levando isso em consideração, as aulas de yoga partem de uma base de posturas básicas e seguras em sequências fluídas, enfatizando autopercepção, alinhamento e respiração, além de exploração meditativa.
Faça yoga! Consulte aulas de yoga perto de você. Aprenda a respirar, melhora a insônia e depressão. Primeiro compreendemos de forma mais profunda os seus objetivos e expectativas com a aula de yoga. Venha conhecer o nosso estúdio de Yoga que fica na Rua Joaquim de Almeida, 371 - Mirandópolis – 04050-011 - São Paulo – SP.
Estamos prontos para lhe atender e tirar todas suas dúvidas. Você pode agendar sua visita pelos nossos meios de comunicação:
Whatsapp: (11) 97380-1405
Email: sriyantrasp@gmail.com
